Sophie Lavaud, française née à Lausanne, a 36 ans quand elle quitte une vie confortable pour vivre le rêve d'une vie : fouler les 14 sommets de plus de 8000m d'altitude. Dans le dernier épisode du Camp de base podcast, elle revient sur son parcours de danseuse classique, sur ses motivations et sur une décennie de pratique de l'himalayisme.  Rencontre avec une madame "tout le monde" sur les toits du monde .

Le 23 juin 2023, Sophie Lavaud, accompagnée de Dawa Sangay Sherpa, atteint le sommet du Nanga Parbat, marquant l'achèvement de sa quête des quatorze sommets de plus de 8000m, un exploit unique pour une alpiniste de 55 ans. Originaire de Lausanne et détentrice de trois nationalités (française, suisse et canadienne), elle a commencé l'alpinisme en 2004 en gravissant le Mont Blanc, déclenchant une passion pour les hauts sommets. En 2012, elle réalise son premier 8000m, le Shishapangma, et poursuit son aventure avec l'ascension du Cho Oyu et de l'Everest en 2014. Sa progression a été marquée par des défis physiques et psychologiques, notamment l'indigestion en 2022 qui a failli mettre fin à sa quête.

Son approche se distingue par une discipline rigoureuse héritée de ses années de danse classique, renforçant son mental et sa capacité à supporter des efforts extrêmes. En plus des défis physiques, elle évoque la gestion des risques, de l'hypoxie, et l'importance d'une équipe soudée. Son exploit au Nanga Parbat, surnommée la "montagne tueuse", est un témoignage de son engagement et de sa détermination. Sophie Lavaud livre également son expérience dans un livre et un documentaire, offrant un aperçu unique des défis de l'alpinisme de haute altitude.

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